Frau Barbara Goettgens
lic. phil. Psychologin FSP
Einzel- und Paartherapie
Psychotherapie, Trauma- und Krisenberatung
Telefon 076 421 65 52
Aus- und Weiterbildung:
20 Jahre Berufstätigkeit in der Psychotherapie, Trauma und Krisenberatung, in der Drogenarbeit, Jugendarbeit, Burn-out-Prävention. Diverse Weiterbildungen unter anderem in Theologie, Traumabewältigung, Kurzzeitherapie.
Arbeit als Psychotherapeutin:
Psychotherapie heisst, im Dialog mit dem Psychotherapeuten Wege aus der Krise zu finden. Der Klient versucht mit der engagierten Unterstützung der Psychotherapeutin herauszufinden, welche Erfahrungen, Verhaltensweisen oder Einstellungen sich negativ auswirken und welche eigenen Stärken und Potenziale nicht oder zuwenig genutzt oder noch nicht entwickelt wurden. Manchmal ist es sinnvoll, Gefühlen, die nicht zugelassen werden oder Schwierigkeiten, denen man ausweicht, nachzugehen.
Im Leben jedes Menschen gibt es Krisenzeiten. Krisen zeigen oft eine Weiterentwicklung des Individuums an, sind aber schwer zu ertragen.
Wenn die Bewältigung nicht mehr allein oder mit den gewohnten Bezugspersonen möglich scheint, ist psychotherapeutische Unterstützung ratsam.
Gründe für eine psychologische Begleitung und Therapie:
Psychotherapie richtet sich an Personen, die sich in Krisen und Belastungssituationen befinden oder unter seelischen Beschwerden leiden. Die Gründe, die Menschen zu mir führen, können sehr unterschiedlich sein:
Emotionale Schwierigkeiten wie z.B. Niedergeschlagenheit, Hoffnungslosigkeit, Ängste, chronischer Stress
Probleme mit dem Selbstwertgefühl
Verhaltensauffälligkeiten wie z.B. Zwänge, Auffälligkeiten im Essverhalten, Abhängigkeit
Körperliche Beschwerden wie z.B. Appetitlosigkeit, Schlafstörungen, Magen-Darm-Beschwerden
Beziehungsprobleme
Probleme mit der Sexualität
Schwierigkeiten im Berufsleben
Lebensverändernde Ereignisse wie z.B. Tod eines geliebten Menschen, Krankheit
Wunsch nach Weiterentwicklung der Persönlichkeit
Beratung und Therapie sind kreative Prozesse, welche das Potenzial eines jeden Menschen nachhaltig prägen. Ich arbeite integrativ, das heisst mit einer Kombination verschiedener wirksamer Verfahren aus unterschiedlichen Psychotherapierichtungen.
Es gibt verschiedene Methoden der Arbeit mit Menschen. Ich benutze jene, die den speziellen Bedürfnissen der jeweiligen Person gerecht werden. Es ist wichtig, die Persönlichkeit jedes einzelnen Menschen und seinen Hintergrund heraus zu spüren und zu respektieren.
Als Therapeutin liegt mir das Wohlbefinden meiner Mitmenschen am Herzen und ich setze meine Fähigkeiten und mein Wissen dafür ein. Meine Professionalität und mein Verständnis liefern die Basis für eine fruchtbare Beziehung zwischen meinen Klienten und mir. Unter diesen Voraussetzungen erleben sie einen überraschenden Wandel und entwickeln die Fähigkeit, dass Beste aus ihrem Leben zu machen und ihre eigenen Ressourcen zu nutzen.